eddig két hét telt el. az 1 kg / hét tendencia megvan, annak idején is pont így ment az elején. az 55 kg másfél hét alatt azért hiú ábránd volt 🙂
kg: 56,2 azt hiszem (tegnap 55,9). cm-ket ma nem mértem, de hétvégén már lógott rajtam a szokásos farmer.
kaja: reggelire olaszcsavart, ice tea light, tízórai cappuccino, ebédre zellerkrémleves, csirkemell steak krumplipüré saláta (mini adag az egész). és sok-sok ásványvíz, de az mindennap. tegnap voltam futni és tornáztam is este.