1.0cél a modellalkat!https://modellalkat.cafeblog.hucilike01https://modellalkat.cafeblog.hu/author/cilike01-2/<P> eddig két hét telt el. az 1 kg /  hét tendencia megvan, annak idején is pont így ment az elején. az 55 kg másfél hét alatt azért hiú ábránd volt :)</P> <P>kg: 56,2 azt hiszem (tegnap 55,9). cm-ket ma nem mértem, de hétvégén már lógott rajtam a szokásos farmer. </P> <P>kaja: reggelire olaszcsavart, ice tea light, tízórai cappuccino, ebédre zellerkrémleves, csirkemell steak krumplipüré saláta (mini adag az egész). és sok-sok ásványvíz, de az mindennap. tegnap voltam futni és tornáztam is este. </P> <P> </P> <P> </P>rich